Неделя популяризации грудного вскармливания

С 31 июля по 06 августа 2023 года в России проводится Неделя популяризации грудного вскармливания, приуроченная к Международной неделе грудного вскармливания.

Как алкоголь влияет на мать и новорожденного при грудном вскармливании?

Первые недели материнства крайне тяжелы. Женщина посвящает ребёнку буквально всё свое время. Недосыпы, стресс, сложное восстановление организма – эти факторы усиливают желание мам получить быстрый отдых и расслабление. Некоторые находят чувство облегчения в алкоголе, что особенно опасно при грудном вскармливании.

Употребление спиртосодержащих напитков вредит здоровью человека, тем более здоровью кормящей матери и новорожденного малыша. Вокруг данной темы много недостоверной информации, например, что пара бокалов вина или пива способствуют повышению лактации.
Пролактин – гормон, без которого процесс грудного вскармливания был бы невозможен. Алкоголь уменьшает объём вырабатываемого пролактина. Как итог, процесс вскармливания за счет сужения молочных протоков становится затруднительным и болезненным.

Важно понимать, что употребление спиртных напитков кормящей матерью опасно для здоровья малыша. Молоко, содержащее алкоголь, негативно воздействует на нервную систему новорожденного. Нарушается режим сна и бодрствования, у ребенка наблюдается сонливость и утомляемость, при этом повышается уровень возбудимости и нервозности малыша.
Алкогольное грудное вскармливание отрицательно влияет и на пищеварительную, сердечно-сосудистую системы новорожденного. Постоянное содержание этанола в молоке матери может вызвать зависимость у ребёнка.

Жизнь и здоровье малыша полностью зависят от состояния матери, её выбора и ответственности. Алкоголь – это быстрый способ получения расслабления, который опасен для здоровья человека, тем более для здоровья новорожденного. Получить качественный отдых, всплеск окситоцина и дофамина можно другими способами, например, с помощью спорта, осознанного питания, с помощью прогулок на природе, общения с близкими людьми.

Кормящим женщинам необходимо отказаться от алкоголя ради собственного здоровья и будущего малыша.