Author Archive

07 Май 2024

Артериальная гипертензия характеризуется повышением уровня систолического или диастологического артериального давления. Доказано, что питание может влиять на давление. Пища глубокой промышленной переработки (соль + транс-жиры + сахар) способна вызывать в сосудах воспаление, изменять функцию клеток и способствовать сосудистому спазму. Изменение питания играет ключевую роль в терапии в совокупности с приемом лекарств.

Соль/натрий

Рекомендуется снизить количество соли в рационе и заменять соль другими специями и пряностями. В соли содержится натрий из-за которого повышается уровень гормона ренина в почках, происходит задержка воды в организме и увеличивается артериальное давление. Много натрия содержится в следующих продуктах:

колбасные изделия, сосиски, сардельки

сыр

консервированные овощи (соленья)

соленая рыба

соевый соус

снэки (крекеры, сухарики, попкорн)

растворимые супы

фастфуд

Калий

Калий снижает негативное влияние натрия в организме. Пищевыми источниками калия являются овощи, фрукты и бобовые. Включение в рацион не менее 400 грамм овощей и фруктов в сутки помогает регулировать артериальное давление.

Продукты, богатые калием:

сухофрукты

бобовые

печеный картофель

овощи и фрукты

семена подсолнуха

авокадо

Магний

Потребление достаточного количества магния благотворно сказывается на состоянии нервной системы и тонусов сосудов.

Суточная норма магния достигается за счет включения в рацион цельнозерновых круп, орехов, семян, фруктов и овощей.

Источник: www.takzdorovo.ru

Узнать больше о сбалансированном питании при повышенном артериальном давлении можно по ссылке:питание при гипертонии

07 Май 2024

Принцип работы электронных сигарет основан на нагревании жидкости и ее превращении в пар для выдыхания. Никотин никуда не исчезает, продолжая обрекать человека на наркотическую зависимость. Однако производители продолжают утверждать, что парение менее вредно, чем классическое курение. Ведь в простых сигаретах табак сгорает, выделяя тысячи канцерогенов и химикатов, которые напрямую отправляются в глотку и лёгкие курильщика, а при парении этого не происходит. Но, это мнение ошибочное. В составе жидкостей для вейпа помимо других токсических веществ присутствует никотин, а, значит, все виды негативного воздействия этого вещества на организм человека присущи в том числе и электронным сигаретам.

У электронных сигарет есть и свои «бонусы», которыми обладают только они. Часто в жидкость для вейпов добавляют специальные растворители, чтобы смесь «правильно» испарялась. В качестве них могут использоваться глицерин, пропиленгликоль, масляный раствор витамина E и другие добавки. При нагревании эти химикаты должны превращаться в аэрозоль, однако часть попадает в лёгкие в виде капель и оседает там.

Попадание масла в лёгкие очень опасно для здоровья и может привести к смерти. Когда человек вдыхает масло, лёгкие воспринимают его капли, как инородный объект и выдают иммунный ответ. Он приводит к воспалению и опасному накоплению жидкости в лёгких, что приводит к так называемой липоидной пневмонии.

EVALI – новая болезнь вейперов

EVALI – поражение легких, связанное с потреблением вейпов и электронных сигарет. Данное заболевание, как и термин зародилось в США, где зафиксирована высокая распространенность вейпинга среди подростков и молодежи. На сегодняшний день пока не существует маркеров или тестов на EVALI, по результатам которых можно сказать, что речь идет именно об этом заболевании. Именно поэтому, если у врача возникает подозрение, что у пациента данный диагноз, сначала ему нужно уточнить, курит ли он электронные сигареты. Если нет, то предположение о EVALI сразу же отпадает. Обязательно проводится рентген грудной клетки.

Отдельные симптомы болезни схожи с проявлениями совершенно разных патологий: от заболеваний сердца и сосудов до патологий желудочно – кишечного тракта и от ревматических заболеваний до рака.

В основе развития EVALI лежит острое повреждение легких. Врачи указывают на большое сходство данного заболевания с острой двусторонней пневмонией.

Симптомы EVALI

  1. Повышение температуры, озноб и резкая потеря в весе. Данные симптомы встречаются у 85 % заболевших.
  2. Одышка, боли в груди, кашель – встречается у 95% больных.
  3. Проявление болезни желудочно – кишечного тракта (вплоть до рвоты и диареи, сильные боли в животе) – у 77% заболевших.
  4. Тахикардия (учащенное сердцебиение) встречается больше, чем у половины больных – 55%.
  5. При насыщении артериальной крови кислородом выявляется гипоксия.
  6. Анализ крови показывает повышенное содержание лейкоцитов.

Диагностика EVALI осложняется тем, что проявления данной болезни могут говорить и о других возможных. В основе развития EVALI лежит повреждение легких. Врачи указывают на сходство болезни с острым фибринозным пневмонитом, диффузным альвеолярным повреждением или с криптогенной организующейся пневмонией.

Диагностика и лечение

Нередко данную болезнь путают с бактериальной пневмонией, и тогда врачи предлагают в качестве лечения антибиотики, это неправильное решение. В данном случае лекарства из этой группы абсолютно бесполезны. Также известны случаи, когда при потреблении антибиотиков в качестве лечения от EVALI у пациентов развивалась дыхательная недостаточность. Если пациент никак не реагирует на антибиотики (или ему становится хуже), то на 95% можно сказать, что у него EVALI.

Для подтверждения данного диагноза могут быть взяты различные анализы и даже биопсия легкого.

Людей с EVALI лечат кортикостероидами. Именно они вызывают улучшение состояние заболевшего.

Пациенты с EVALI в большинстве случаев болезни попадают в отделения реанимации и нуждаются в искусственной вентиляции легких. Часто встречаются летальные исходы. В США средний возраст этих пациентов был не больше 20 лет.

Источник: www.takzdorovo.ru

02 Май 2024

Заболевания, передающиеся половым путем

Некоторые заболевания, предающиеся половым путем, смертельно опасны. Как их избежать и своевременно обнаружить? Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) – это болезни, которые передаются от одного человека к другому во время секса. Существует около 25 различных болезней этого типа, которые распространяются посредством вагинального, анального и орального секса. Эти заболевания широко распространились в последние десятилетия в связи с тем, что современные люди начинают половую жизнь еще в подростковом возрасте и в течение жизни меняют несколько половых партнеров. Кроме того, многие пренебрегают профилактикой ЗППП, включающей регулярные визиты к врачу и использование презервативов.

Что вызывает эти заболевания?

ЗППП чаще всего вызываются вирусами и бактериями, но есть болезни из этой категории, развитие которых провоцируют грибки или паразиты.

ЗППП, вызванные бактериями:

хламидиоз,  гонорея,  паховая гранулема,  венерическая лимфогранулема,  сифилис.

ЗППП, вызванные вирусами:

генитальный герпес, папилломавирус человека (остроконечные кондиломы), гепатит В, ВИЧ.

ЗППП, вызванные грибком:

дерматомикоз (стригущий лишай),  кандидоз.

ЗППП, вызванные паразитами:

лобковые вши, чесотка, трихомониаз.

Как передаются ЗППП?

Все эти заболевания передаются половым путем, то есть при любых сексуальных контактах между гетеро- и гомосексуальными партнёрами. Некоторые из ЗППП могут передаваться от человека, у которого никаких признаков болезни не наблюдается. Например, хламидиоз, генитальный герпес или гонорея могут не проявляться у женщин и некоторых мужчин, которые способны заразить инфекцией своих половых партнеров. ЗППП реже передаются при других типах контактов: через кровь, слюну, мокроту или мочу. Но заразиться ВИЧ или гепатитом В можно, например, при использовании нестерильных игл. Поскольку способ заражения практически одинаков для всех ЗППП, человек во время одного полового контакта может получить сразу несколько видов инфекции. Так, например, в 50 процентах случаев происходит инфицирование гонореей и хламидиозом одновременно.

Первые симптомы ЗППП

Симптомы ЗППП варьируются, но наиболее распространены следующие: — болезненность половых органов, — необычные прыщи, корочки, покраснения или язвы, — зуд в районе половых органов, — боль при мочеиспускании, — необычные выделения из половых органов.

Немедленно к врачу

Если вы подозреваете, что у вас есть ЗППП, следует немедленно обратиться к врачу. Самостоятельная постановка диагноза и самолечение могут привести к тяжелым последствиям и продолжению распространения ЗППП среди ваших партнеров. Не забывайте, что для эффективного лечения требуется определить точный тип инфекции и подобрать антибактериальный препарат, действующие именно на него. Многие из вышеназванных болезней легко вылечить. Однако без лечения они вызывают не только неприятные симптомы и передаются половому партнеру, но и приводят, например, к бесплодию.

Внимание!

Если у вас диагностировано ЗППП, проинформируйте всех партнеров, с которыми у вас были контакты в течение предыдущего года, о необходимости обследования и лечения. Кроме того, согласно статье 121 Уголовного Кодекса РФ, если человек, зная о своем заболевании, заразил им своих половых партнеров, для него предусмотрено наказание – от крупного штрафа до тюремного заключения. Такие ЗППП, как ВИЧ, сифилис и гепатит В, смертельны без лечения. Остальные оказывают серьезное влияние на репродуктивное здоровье человека. Последствия для женщин обычно более серьезны, чем для мужчин. Так, например, вирус папилломы человека – причина развития рака шейки матки. Некоторые инфекции приводят к развитию воспалительных заболеваний малого таза, в частности – к абсцессам репродуктивных органов. Это приводит к внематочной беременности, бесплодию или даже смерти женщины. Некоторые ЗППП также передаются от беременной к ребенку до, во время и сразу после рождения.

Как предотвратить ЗППП?

Чтобы обезопасить себя и своего партнера, придерживайтесь следующих рекомендаций: — сделайте прививку от папилломавируса человека и гепатита В, — сохраняйте верность постоянному партнёру, — вместе с партнером регулярно проходите обследование, даже если у вас нет симптомов ЗППП, — предохраняйтесь при помощи презерватива – он защищает от 90 процентов ЗППП, — знайте все симптомы ЗППП и наблюдайте за состоянием своего здоровья.

Самое важное

ЗППП передаются в основном при половых контактах. Некоторые из них смертельно опасны, другие – способны серьезно подорвать здоровье и привести к бесплодию. Лучшая профилактика ЗППП – верность партнеру, использование презервативов и регулярные визиты к врачу.

Источник: takzdorovo.ru